건강&웰빙
여름만 되면 머리가 지끈? 더위 두통 원인과 자연 완화법 총정리
“왜 여름만 되면 머리가 아플까?” 에어컨을 틀어도, 선풍기를 켜도… 여름만 되면 어김없이 찾아오는 머리 지끈거림.특히 햇볕이 강한 낮시간 외출 후, 또는 실내외 온도 차가 큰 환경에 있다 보면 머리가 무겁고 울렁거리기도 하죠. 이런 증상, 단순한 피로 때문일까요?실제로 많은 사람들이 여름철 특정한 두통을 호소하며 병원을 찾곤 합니다.그런데 대부분은 '기압 변화나 열'로 인한 일시적 두통인 경우가 많습니다. 이번 글에서는 여름철에 발생하는 두통의 원인과,약에 의존하지 않고 자연스럽게 완화하는 방법을 정리해드립니다.여름철 두통의 주요 원인 정리1. 체온 조절 실패 (더위 스트레스)뜨거운 햇빛을 오래 쬐거나, 실내 환기가 부족한 환경에 오래 있으면체온이 비정상적으로 올라가면서 두통이 발생할 수 있습니다.✔..
