건강&웰빙
봄철 실내 공기 질, 건강에 미치는 영향과 해결법
“봄인데도 자꾸 목이 칼칼하고 숨이 답답해요…”밖은 따뜻한 봄바람이 불고,창문을 열고 싶지만미세먼지, 황사, 꽃가루 걱정에 계속 닫아두는 분들 많으시죠? 문제는 닫아둔다고 안전한 것도 아니라는 것.👉 환기 안 되는 실내 공기는 오히려 건강을 더 해칠 수 있습니다. 오늘은 봄철 실내 공기 질이몸에 미치는 영향과생활 속에서 실천할 수 있는 공기 개선 루틴을 알려드릴게요.봄철 실내 공기, 왜 위험할까?✅ 1. 봄철 실내는 ‘밀폐 + 오염’ 환경요소설명미세먼지 유입창문 닫으면 유입 차단됨 → 좋음그러나...내부 먼지, 화학물질, 곰팡이 → 오히려 축적됨결과포름알데히드, 이산화탄소, VOC 농도 ↑➡ 오히려 공기 청정하게 유지하려다가밀폐된 독소 공간이 될 수 있습니다.✅ 2. 실내 오염이 건강에 미치는 영향영향..
