건강&웰빙
냉방병, 여름 감기가 아닙니다: 원인부터 자연치유법까지 완벽 정리
“여름인데 왜 이렇게 감기 기운이 있지…?”목이 칼칼하고, 콧물은 흐르고, 온몸은 찌뿌둥한데 열은 없습니다.병원에 가면 “이상 없다”는 소리만 듣고…혹시, 냉방병(냉방 과민증)이 아닐까요? 에어컨 없이는 도저히 버티기 힘든 여름.하지만 실내외 온도 차가 크면 우리 몸은 스트레스를 받고결국 자가 면역이 흔들리며 냉방병 증상이 나타납니다. 특히 사무실에서 하루 종일 앉아 있는 직장인,차가운 음료 자주 마시는 분, 체온이 낮은 여성분들에게 더욱 흔하죠. 이번 글에서는✔ 냉방병이 왜 생기는지✔ 증상은 어떤지✔ 병원 가지 않고도 개선 가능한 자연요법을 알려드립니다. 🔸 냉방병의 정의와 원인: ‘온도’가 아닌 ‘체온’이 문제❓ 냉방병이란?냉방 환경에서 장시간 머물거나 급격한 온도 차로 인해체온 조절 기능이 무너져..
