건강&웰빙
땀 많이 나는 사람을 위한 건강관리법 (여름철 다한증 대비 꿀팁 총정리)
"나만 이렇게 땀 많아?" 아닙니다여름철 지하철, 사람들 사이에서 혼자만 셔츠가 젖었다면?회의실에서 겨드랑이 땀이 신경 쓰여 자꾸만 팔을 조심스럽게 움직인다면?혹시 이런 고민, 와니님도 해보셨나요? 땀은 체온 조절에 필수적인 생리현상이지만,너무 과하면 일상에 불편을 줄 뿐만 아니라 자존감에도 영향을 미칩니다.특히 더운 여름철엔 땀이 많아지는 체질적 특징이 더 부각돼 ‘내가 비정상인가?’ 하는 고민까지 이어지곤 하죠. 하지만 걱정 마세요.땀이 많아도 건강하게, 자신 있게 여름을 날 수 있는 관리법은 분명 존재합니다!🔸 문제 정의: 땀 많은 건 병일까, 체질일까?땀 많이 나는 사람 중 상당수는 자율신경 반응이 예민하거나, 체온 변화에 민감한 체질입니다.그러나 다음의 경우엔 ‘다한증’ 가능성도 고려해볼 수 ..
