생활 속 웰빙 실천
비 오는 날 두통 심해지는 이유와 완화법
비가 내리는 날이면, 머리가 묵직해지거나 관자놀이가 욱신거린 경험 있으신가요?“날씨가 흐리면 꼭 두통이 와요”라는 이야기를 하는 분들이 적지 않습니다. 이는 단순한 기분 탓이 아니라, 실제로 날씨 변화가 우리 몸의 신경·혈관 시스템에 영향을 주기 때문입니다.특히 기압 변화에 민감한 사람들은 비 오는 날 두통이 더 심해질 수 있습니다. 오늘은 비 오는 날 두통이 심해지는 원인과,집·직장에서 바로 실천할 수 있는 두통 완화법을 단계별로 소개합니다. 날씨와 두통의 관계 비가 오는 날, 대기 기압은 평소보다 낮아집니다.이때 인체 내부의 압력 변화가 일어나면서 다음과 같은 작용이 나타납니다.혈관 확장기압이 떨어지면 뇌혈관이 확장 → 주변 신경 자극 → 통증 발생편두통 환자에게 특히 민감하게 작용산소 농도 변화습하..
